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2017/04/02

フラッグ練習0402

天竜川河川敷の桜はもうそろそろですね。
今日は新年度最初の練習ということで張り切って自主トレでした(^^)


Img_3620

長めのアップ後は、
動的ストレッチ
ダッシュ
パスコースダッシュ
DBドリル
の後に20、30、40ydピンポイントにパスを落とす練習でした。


Img_3625

次回の練習は
4/16(日)9:00〜@天竜川運動公園 第1緑地です。


皆さん一緒にフラッグフットボールやりましょう!!
大人からお子さんまで十分楽しめるスポーツです。
参加希望やちょっと見てみたい方はこの投稿にコメント下さいね。

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